Forside > Interview med ironman Jens Isbak

Interview med ironman Jens Isbak

Jeg har den store fornøjelse at præsentere Jens Isbak Kristensen som månedens profil her på PowerBar-Online.dk. Jens Isbak har netop gennemført Ironman World Championship i Kona på Hawaii i år og er efterhånden blevet et veletableret navn på den danske triatlon scene.
Jens arbejder til dagligt ved Sauer-Danfoss som Product Marketing Manager, hvor han tilmed studerer en MBA ved Aalborg Universitet. Jens er 28 år gammel og han betegner sig selv som en helt normal fyr.
Jens Isbak har desuden en yderst underholdende YouTube kanal hvor han blandt andet laver videodagbøger fra hans oplevelser på Hawaii.

12 skarpe spørgsmål til Jens Isbak:

Først og fremmest tillykke med din gennemførelse af Ironman World Championship på Hawaii i år! Hvordan gik det?

Mit svar til dette spørgsmål skal deles i to.

Oplevelsesmæssigt var det fantastisk og jeg vil aldrig glemme min og min kærestes, Mia, tid derovre. Alle de tanker og ideer man har om, hvad man skal opleve og se, bliver i den grad indfriet. Særligt mit møde med Macca står ret klart.

Sportsligt ville jeg gerne have gjort det bedre, men jeg havde lidt problemer undervejs og dertil havde jeg en skidt optakt/episode optil stævnet. Detaljer kan ses på min hjemmeside.

Hvad er det største du har oplevet som triatlet?

Det er svært at sige, men ting som: at lave den første Ironman, at samle penge ind til Kræftens Bekæmpelse, se mange dejlige steder i verden og møde forskellige skønne mennesker - Ja de står allesammen højt på listen.

Hvordan forbereder du dig mentalt til raceday?

Det gør jeg flere måneder inden. Jeg vælger tre til fire sange inden min træningsblok frem mod en Ironman. Sangene skal have stor værdi og de skal røre et eller andet indeni mig. Gennem den lange træningsblok hører jeg sangene ret ofte og de bliver en del af mig. Dagen op til raceday, lukker jeg af for omverdenen og lytter disse sange igennem. Jeg visualiserer alle de ting, jeg har gjort, for at komme dertil hvor jeg er, jeg ser træningspassene i mit hoved og jeg mærker, hvordan de har formet mig. Jeg mærker smerten, de forskellige afkald og glæden ved projektet. Jeg sover. Jeg står op. Jeg stiller til start. Jeg gennemfører.
Op til Ironman Hawaii var det blandt andet Suspekt: Elektra og Helt alene.

Hvad er din værste oplevelse i forbindelse med et stævne?

At blive skadet op til...
Og min svømning under ITU Ibiza 2010. En slem og sand novemberstorm, hvilket medførte store bølger, osv.

Hvad er dit bedste råd til triatleter der skal ud på deres første halve eller hele ironman?

Nyd det! Det hele er så hurtigt overstået at man ofte glemmer at nyde øjeblikket hvor drømmen bliver opfyldt.

Hvor meget træner du her i vinterperioden?

Et sted imellem 10 til 16 timer om ugen alt efter hvad fokus, studie, familie og job tillader.

Hvorfor er triatlon fedt i forhold til andre sportsgrene?

Jeg vil gerne køre Formel1 men triatlon er umiddelbart lidt nemmere at komme i gang med, hehe!

Hvad er næste mål?

For første gang i min triatlonkarriere er der ingen mål for sæsonen – nogle gode ideer?

Hvilket gear bruger du til henholdsvis svømning, cykling og løb?

Blue Seventy (vådrragt) og TYR (speedsuit)
Blue TT og Blue road bike
Specialized sko til cykling
Fusion tøj til løb og cykling
Saucony til løb

Du snakker meget om et projekt ”En kamp mod tiden”. Hvad er det?

Det er et projekt der blev brugt i forbindelse med min kvalifikation til Hawaii. Formålet var at bruge eventen til at samle penge ind til Kræftens Bekæmpelse. I samme omgang lavede en kammerat og jeg en Shhh! - kampagne for at synliggøre prostatakræft.

Hvad med kost? Hvor vigtigt er det for dig?

Det fylder en del op til et stævne, men jeg vil gerne have, at det ikke bliver alt for dominerende.

Får vi dig at se til Challenge Aarhus og Challenge Copenhagen i 2012?

Det kunne sagtens tænkes. Som sagt har jeg ikke besluttet mig for, hvorledes 2012 skal se ud endnu. Før eller siden skal jeg uden tvivl støtte disse fantastiske arrangementer.

Til slut. Har du en kandidat til næste måneds profil og hvorfor?

Mads Vittrup Pedersen kunne være interessant. Han har kørt nogle rigtig flotte stævner. Han virker sund og han har udviklet sig meget.


Jens Isbaks officielle hjemmeside findes på www.jensisbak.dk